Η εποχική τριχόπτωση είναι φυσιολογική, τι κάνεις όμως αν επιμένει σε όλες τις εποχές;
Η εποχική τριχόπτωση είναι φυσιολογική, γι’ αυτό περνά συνήθως απαρατήρητη. Εάν, όμως, επιμείνει και γίνει μόνιμη κατάσταση, αντιμετώπισέ την έγκαιρα και αποτελεσματικά. Οι αιτίες που την προκαλούν είναι πολλές: η κακή διατροφή σε συνδυασμό με στρες, οι ορμονικές διαταραχές επηρεάζουν την υγεία των μαλλιών. Με μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου μπορείς να την αντιμετωπίσεις και να δώσεις στα μαλλιά σου τη χαμένη τους δύναμη και λάμψη.
Εμπλουτίστε την διατροφή σας
Είναι αποδεδειγμένο ότι η έλλειψη σιδήρου αποτελεί τη συχνότερη αιτία τριχόπτωσης στις γυναίκες. Εκτός όμως από σίδηρο, η τρίχα έχει ανάγκη και από άλλα στοιχεία για να είναι δυνατή. Βιταμίνες, λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα. Η κακή διατροφή εξαιτίας της έλλειψης χρόνου αλλά και οι συχνές δίαιτες στερούν από τον οργανισμό τα βασικά αυτά στοιχεία και προκαλούν τριχόπτωση.
DC-GR.com
By Εμμη
